Per desfer-se del sentiment d'ira, procura no pensar en res més (1 punt). Error؟
la resposta. Ella està equivocada
Per desfer-se de la sensació d'ira, es recomana intentar no pensar en res més. Tanmateix, aquest consell no es considera correcte. Quan ens sentim enfadats, pensar en altres coses ens pot ajudar a aconseguir l'equilibri emocional. Pensar en coses positives i reconfortants pot ajudar a calmar les emocions negatives i evitar l'escalada de la ira. Per tant, pot ser que ens sigui millor intentar dirigir els nostres pensaments cap a coses desitjables que puguin calmar els sentiments d'ira.
