La sàlvia fa mal a les dones embarassades?
Els experts adverteixen que les dones embarassades consumeixen sàlvia en grans quantitats durant els primers mesos de l'embaràs, a causa de la seva associació amb alguns riscos per a la salut com l'avortament involuntari i l'augment del risc d'hipertensió.
La sàlvia conté compostos que poden afectar negativament l'embaràs, per la qual cosa es recomana evitar el seu consum extensiu durant aquest període crític.
contraccions uterines
És important ser conscient dels possibles efectes secundaris de l'oli de sàlvia, ja que té propietats que poden afectar les hormones del cos. L'ús d'aquest oli pot estimular les contraccions uterines que poden provocar un avortament involuntari. Per tant, es recomana abstenir-se d'utilitzar oli de sàlvia durant l'embaràs, especialment durant els primers mesos.
Reducció de la producció de llet materna
La sàlvia afecta negativament la producció de llet materna, ja que contribueix a reduir-ne la quantitat. Per tant, és necessari que les mares, sobretot a les últimes etapes de l'embaràs i durant la lactància materna, evitin prendre sàlvia per afavorir eficaçment la producció de llet.
Exposició del cos a problemes generals
Menjar sàlvia en grans quantitats pot provocar múltiples complicacions per a la salut, especialment per a les dones embarassades. Aquestes complicacions inclouen:
Problemes del sistema digestiu que provoquen nàusees o vòmits.
Menjar-lo pot causar erupcions cutànies, especialment en persones al·lèrgiques a aquesta herba.
Efectes variables sobre la pressió arterial, ja que pot provocar una disminució o augment inesperat de la pressió arterial, segons el tipus de sàlvia utilitzat.
Una persona pot experimentar rampes en diverses parts del cos, causant molèsties.
Dany al nadó
S'adverteix que el consum de sàlvia per part de les mares lactants pot tenir efectes no desitjats en el nadó. Això es deu al fet que alguns dels compostos nocius que es troben a la sàlvia es poden transmetre al nadó a través de la llet materna, cosa que pot afectar la seva salut.
Sage beneficis per a l'embaràs
La sàlvia té diversos beneficis per a la salut, especialment per a les dones embarassades. Aquesta herba pot ajudar a millorar la salut general durant l'embaràs, ja que conté components que poden afectar positivament el procés d'embaràs.
estimular la menstruació
Sage treballa per millorar el cicle menstrual tardà i ajuda a controlar-lo a causa de les seves propietats que afecten les hormones del cos de la dona. L'ús de sàlvia periòdicament pot funcionar per equilibrar les hormones, la qual cosa augmenta les possibilitats de fecundació.
Millora i millora de la fertilitat masculina
Se sap que la sàlvia contribueix a reduir els nivells d'ansietat i estrès, cosa que pot millorar les funcions sexuals en homes que pateixen trastorns relacionats amb l'estrès. Aquesta millora pot augmentar efectivament les possibilitats de concebre.
S'ha demostrat que la sàlvia dóna suport a la fertilitat masculina, la qual cosa la converteix en un ingredient important per millorar la salut sexual i reproductiva.
Facilitar el part
La sàlvia pot ajudar a facilitar el procés de naixement millorant la força de les contraccions uterines. Les dones poden consumir beguda sàlvia en dosis adequades abans de donar a llum per donar suport a aquest procés. A més, es creu que inhalar l'olor de la sàlvia pot tenir un efecte útil per alleujar i accelerar el part.
Com evitar el dany de la sàlvia
S'ha de posar èmfasi en consumir sàlvia de manera equilibrada i en dosis acceptables per evitar superar els límits segurs. Cal evitar menjar sàlvia en grans quantitats, sobretot quan els productes contenen altes concentracions d'aquesta herba.
Hi ha diversos grups que haurien d'evitar l'ús de sàlvia a causa dels riscos potencials, incloses les dones embarassades i en període de lactància, i les persones al·lèrgiques a la menta o amb trastorns convulsius. Les persones que pateixen problemes renals també haurien d'evitar l'ús de sàlvia en dosis medicinals.
Per a les persones propenses a problemes hormonals com ara càncer d'ovari, càncer de mama i fibromes uterins, s'ha d'evitar la sàlvia espanyola. Es recomana no utilitzar en absolut l'oli essencial de sàlvia i no aplicar-lo a la pell fins que estigui diluït.
El consum excessiu de te de sàlvia pot ser perjudicial, per la qual cosa és millor no superar les 3-6 tasses al dia. Es recomana no prendre sàlvia juntament amb medicaments o suplements nutricionals, especialment medicinals o concentrats.
Cal tenir en compte que la sàlvia espanyola és una alternativa segura a la sàlvia normal si hi ha preocupació pel compost de tuyona, ja que la sàlvia espanyola no conté aquest compost tòxic.
